Thở Bụng (Cơ Hoành)

Thở Bụng (Cơ Hoành)

Bản đồ chu kỳ thở

Thở-ra trội · phó giao cảm
10s1 CHU KỲ
Trình tự4-6
Hít 4s
Thở 6s
Chu kỳ
1/10
Đã thở
0:00
Tổng
1:40

⚠ Lưu ý: An toàn cho mọi người, kể cả trẻ em & cao tuổi.

15

Trình duyệt không hỗ trợ Web Audio.

Nhạc nền